Wil jij de wereld met meer zelfvertrouwen en zekerheid tegemoet treden, constructiever met je emoties omgaan en krachtiger kiezen voor wat écht belangrijk is?
Dan is deze weekendcursus voor jou! Werk onder deskundige begeleiding in een kleine groep aan je levensfilosofie.
Na je aanmelding ontvang je een inschrijfformulier en reader om je voor te bereiden op de kracht van controle!
We leven in een wereld waar van alles gebeurt dat we niet leuk vinden. Oorlog, conflicten, massa-ontslagen door A.I., klimaatgepruts en wat niet meer.
We zouden het graag anders zien, maar we weten ook dat we er geen invloed op hebben.
En toch… laten we ons steeds weer meesleuren door al die gebeurtenissen.
Sommige dingen heb je wel binnen je controle, sommige dingen niet. Dit stoïcijnse uitgangspunt ligt aan de basis van elke moderne management theorie en gedragstherapie.
Gezond verstand, toch?
Waarom is het in de praktijk dan zo moeilijk toe te passen?
Dat komt omdat onder het onderscheid tussen wel en geen controle een rijk denkkader verborgen ligt. Wil je het onderscheid goed kunnen toepassen dan heb je die kennis ook nodig.
In deze weekendcursus gaan we de kracht van controle beoefenen door de theorie te begrijpen en in de praktijk te brengen. In de ochtend werken we aan de filosofie, in de middag breng je je kennis in de praktijk met oefeningen van De Stoïcijnse Coach.
Na het weekend treed je de wereld met meer zelfvertrouwen en wijsheid tegemoet.
Er is ruimte voor maximaal 10 cursisten. We houden de groep klein zodat we samen aandacht houden voor onszelf en voor elkaar.
Deelnemers van een vorige weekendcursus noemden als sterke punten:
‘De nieuwe inzichten die ik opdeed aan de hand van de stoicijnse filosofie en waarbij theorie en praktijk goed in balans waren. Het effect van de cursus vind ik hoog.’
‘Het tempo en de afwisseling tussen theorie, inbreng, samenwerken en kunnen bezinnen.’
‘Theoretische uitleg, praktisch bezig zijn, sparren met en leren van mede-enthousiastelingen, de ruimte voor vragen en uitleg.’
Je kunt de stoïcijnse filosofie opdelen in drie verschillende disciplines of ‘krachten’: natuur, filosofie en actie. In de weekendcursus komen alle krachten aan bod.
Een beter begrip van stoïcijnse levenskunst
Je leert waarom en hoe de stoïcijnen het leven opdelen in zaken waar je wel en zaken waar je geen controle over hebt.
De schakel tussen theorie en praktijk
Je zet de stap van de filosofische theorie naar praktische coach oefeningen. Deze oefen je in het weekend en neem je mee naar huis.
Je eigen maken
Je onderzoekt jouw aandachtspunten door ze vanuit het stoïcijnse kader te begrijpen, te bespreken en er samen en alleen op te reflecteren.
Duurzame filosofie
Na dit weekend stap je de wereld met meer zelfvertrouwen en zekerheid tegemoet, ga je constructiever om met je emoties en kun je krachtiger omgaan met de dingen die het leven op je pad brengt.
Kortom, standvastigheid, daadkracht en meer rust in jezelf.
Dennis de Gruijter is filosoof, mentor, coach en co-auteur van De Stoïcijnse School (Noordboek, 4e druk 2026). Hij is al meer dan tien jaar gecommitteerd aan de stoïcijnse filosofie en coacht mensen in het versterken van hun morele kracht en standvastigheid. Hij deelt zijn kennis via boeken, podcasts, lezingen, in-company trainingen en cursussen zoals deze.
‘Onkwetsbaar is niet wat je niet kunt raken, maar wat je niet kunt beschadigen.’
Seneca
“Waste no more time arguing what a good man should be. Be One”
Marcus Aurelius
De retraite is ontworpen voor mensen die enthousiast zijn over filosofie en coaching en met het stoïcisme aan de slag willen.
Dominicaner Klooster Huissen, Stadsdam 1, Huissen
€ 495 (inclusief 21% BTW)
early bird prijs tot 1 augustus, daarna
€ 595 (inclusief 21% BTW)
Bij elke dag is koffie, thee en een gezonde lunch inbegrepen.
Het is mogelijk maar niet verplicht avondeten en een overnachting in het klooster bij te boeken.
Er is ruimte voor maximaal 10 cursisten. Deelnemers worden geplaatst op volgorde van aanmelding. Bij meer aanmeldingen worden deelnemers op een wachtlijst geplaatst.
Nee.
Na aanmelding ontvang je een video met een korte introductie op stoïcijnse filosofie.
Ter voorbereiding kun je het boek De Stoïcijnse School (Noordboek, 2025) lezen.
Na inschrijving en betaling ontvang je extra voorbereidingsmateriaal zodat je het maximale uit de cursus kunt halen.
Tijdens de weekendcursus behandelen we een mix van theorie en praktijk met werkvormen en oefeningen die zowel in groepjes als alleen kunnen worden gedaan. Dus een actieve integratie van filosofie en coaching!
Vul het formulier in en je bent erbij!
Ik committeer me al meer dan tien jaar aan een stoïcijnse levenswijze, gebaseerd op de klassieke stoïcijnen. De lessen die ik heb geleerd geef ik door via podcasts, boeken, coaching en training.