Boek een infogesprek
Boek een infogesprek

Dennis de Gruijter, Stoïcijns Coach

De missie is simpel: help ondernemers, professionals, managers en leidinggevenden naar hun wijsheid en zelfvertrouwen met behulp van stoïcijnse principes. 

Coach
Onderzoek wat je écht bezig houdt en krijg scherp wat je wel en wat je niet binnen je controle hebt.
Trainer
Werk samen met jouw team aan de bouw van een stoïcijnse mentaliteit
Filosoof
Laat je meenemen naar de fascinerende filosofie van het oude Griekenland en Rome
Klik hier
/

Over Dennis de Gruijter

Dennis is een filosoof, coach, trainer, auteur en podcaster. Hij committeert zich al meer dan tien jaar aan een stoïcijnse levenswijze, gebaseerd op de klassieke stoïcijnen. De lessen die hij heeft geleerd geeft hij door via podcasts, boeken, coaching en training. 

De stoïcijnse filosofie is een rijke inspiratiebron voor mensen die dienstbaar en verantwoordelijk willen leven. Als ondernemer, leidinggevende, manager of professional. 

Als coach helpt hij je meer inzicht, balans, lef en focus te vinden. Niet door je te vertellen wat je moet doen, maar door oplossingsgericht met je mee te denken. 

Over De Stoïcijnse School

De Stoïcijnse School is in december 2022 opgericht door Dennis de Gruijter. De missie: de oorspronkelijke stoïcijnse filosofie ontsluiten voor een hedendaags publiek. De middelen: cursussen, lezingen, workshops, podcasts en het boek De Stoïcijnse School: Aanvaard alles en leg je nergens bij neer! (co-auteur Dr. Michiel Buis, Noordboek, 2025).

De Stoïcijnse School bestaat inmiddels uit een groeiend collectief van sprekers en gastdocenten, waaronder Dr. Michiel Buis, Dr. Pablo M. Lamberti, Prof. Dr. Gerard Boter, Bart Heuvingh, Stijn Donders, Benny Voncken, Remco Lui-Van Dorp en Sandrina Bokhorst.

Sinds de oprichting is Dennis ook actief als stoïcijns coach voor ondernemers, professionals, managers en leidinggevenden. Met één-op-één en teamcoaching helpt hij zijn coachées naar meer weerbaarheid, wijsheid en zelfvertrouwen. Hij deelt zijn inzichten via De Stoïcijnse Podcast, LinkedIn en De Stoïcijnse Nieuwsbrief. Sinds 2025 verzorgt hij samen met De Wilde Filosoof de Leergang Stoïcijns Coachen aan de Internationale School voor Wijsbegeerte.

Ervaringen

Ik startte het coachtraject vooral vanuit een zoektocht naar hoe ik beter zou kunnen omgaan met lastige dingen in de werksfeer, maar in de praktijk bleek het traject ook en vooral positief te stimuleren, door me na te laten denken over waar ik energie van krijg en hoe ik mijn kernwaarden beter zou kunnen inzetten en koesteren. Een hoogtepunt vond ik de sessies waarin we boksen inzetten als een lichamelijke ervaring van disposities, waarden en ideeën die diep in me verankerd bleken te liggen.

Laurens Ham, docent-onderzoeker Moderne Nederlandse letterkunde

Dennis heeft ons team met zijn kalme uitleg en ogenschijnlijk eenvoudige oefeningen de stoïcijnse mindset laten ervaren. Hij heeft ons een taal gegeven die we nog steeds gebruiken, zoals onze ervaring van ‘morele verwonding’, en het onderscheiden van wat redelijk of onredelijk is om van onszelf en elkaar te verwachten. Het hele team is het erover eens: dit was niet zomaar een training. Hier bespraken we en deelden we iets met elkaar, dat wezenlijk is. Met de voorbespreking en vragenlijst vooraf, analyse en reflectiegesprek achteraf, kregen we een op maat gemaakte training die blijvende indruk achterlaat en ons als leiding de handvatten geeft om er praktisch mee verder te gaan.

Remco Liu-van Dorp, teamcoördinator Gemeente Rotterdam

Inspirerend om een klassieke filosofie beter te begrijpen via dialogen met Dennis. Daarnaast heeft het me enorm geholpen om het te doorleven, het te leren en te laten beklijven wat deze filosofie voor mij betekent. Het heeft me een “richting” gegeven om veel dingen om me heen beter te kunnen plaatsen, er me anders toe te verhouden en een onderscheid te kunnen maken tussen wat er echt toe doet en wat “ruis” is. De coaching van Dennis is prettig en heeft impact.

Michel van der Bel, former president Microsoft EMEA

Het MT van Kinderopvang SKR heeft onder begeleiding van Dennis een traject gevolgd waarin we met elkaar ons innerlijk kompas hebben ontwikkeld. De trainingsdagen waren gevuld met theorie, maar vooral met praktisch aan de slag gaan met elkaar. Dennis is daarin een trainer die vanuit verbinding zorgt dat je als deelnemer uitgedaagd wordt om actief mee te doen. Hij stelt op het juiste moment de goede vragen, zonder oordeel, vanuit neutraliteit. Met name het dieper ingaan op extreem eigenaarschap heeft ons richting gegeven. We zijn hierdoor niet alleen als team, maar ook ieder afzonderlijk in onze rol als leidinggevende gegroeid.

Maureen van Doorn, directeur Kinderopvang SKR

Onze opdrachtgevers

Plan een vrijblijvend info gesprek in bij Dennis​

Je wilt met stoïcijnse (team)coaching aan de slag maar hebt nog vragen. Plan een online kennismaking waarin we samen onderzoeken waar ik jou mee kan helpen.

Boek een infogesprek
Over Dennis